CORRETTA ALIMENTAZIONE CON I LEGUMI E I CEREALI

Una sana e corretta alimentazione è la base di una vita salutare e regolare, favorisce il miglioramento delle prestazioni e accresce il benessere fisico e dell'organismo fornendogli ciò di cui ha bisogno. Ogni persona mangia in maniera diversa e ogni corpo ha le proprie esigenze alimentari, non esistono quindi consigli universalmente validi per un'alimentazione sana.  Esistono però degli accorgimenti necessari che vi aiuteranno a costruire un'alimentazione salutare e corretta che porterà un effetto positivo alla salute e alle prestazioni fisiche.

Un'alimentazione corretta è fondamentale anche per il dimagrimento e lo sviluppo muscolare, in entrambi i casi è una questione di bilancio calorico. Infatti senza un eccesso o un deficit calorico non è possibile perdere o aumentare di peso. Una dieta equilibrata e una corretta alimentazione possono garantire al tuo corpo l'apporto di tutte le sostanze nutritive necessarie. 

Di seguito alcuni accorgimenti che vi aiuteranno a comprendere meglio le proprietà di alcuni alimenti: 

Cosa sono le proteine  

Le proteine sono sostanze formate da tante piccole unità legate tra loro, chiamate aminoacidi.  Hanno molteplici funzioni:
- Funzione strutturale, ad esempio le proteine strutturali delle membrane delle cellule, o la cheratina, che costituisce la struttura dei capelli, delle unghie e dello strato corneo della cute, o il collagene e l'elastina, che appartengono al tessuto connettivo sottocutaneo.
- Immunitaria, contribuiscono ad aumentare le difese immunitarie
- Contrattile, specifica delle proteine contenute nelle cellule muscolari
- Trasporto, alcune proteine si legano in modo specifico a delle sostanze per consentirne un efficiente trasporto attraverso il torrente circolatorio
- Ormonale, gli ormoni dell'ipofisi anteriore e l'insulina sono ormoni di natura proteica

Carbossiterapia

La carbossiterapia utilizza un gas medicale, l'anidride carbonica (CO2), che viene introdotta nella cute e/o nel tessuto sottocutaneo con un ago 30 gauge mediante l'utilizzo di un apparecchio che eroga il gas a bassa pressione. Non è tossica. Non provoca embolia. Le apparecchiature usate erogano CO2 medicale con un controllo elettronico sulla purezza, sulla quantità, sul flusso del gas e sulla temperatura. L'iniezione sottocutanea di CO2 si può effettuare come trattamento medico ambulatoriale.
La Carbossiterapia non è una terapia pericolosa. L'anidride carbonica non provoca l'embolia e non induce reazioni avverse.

A che cosa serve

La Carbossiterapia migliora la funzione circolatoria. L’effetto finale è quello di effettuare una terapia riabilitativa della micro circolazione. Gli effetti della CO2 sono dovuti a diversi meccanismi fisiologici ben conosciuti che determinano aumento della vascolarizzazione dei tessuti e quindi un aumento del flusso sanguigno capillare. La carbossiterapia è indicata per vari campi di applicazione: cellulite, pelle invecchiata, adiposità localizzata, vene varicose.

Come funziona

L’anidride carbonica agisce determinando il rilassamento delle cellule muscolari liscie nelle metarteriole e degli sfinteri precapillari con conseguente aumento della velocità di flusso ematico e un miglioramento globale della perfusione tessutale. Tale miglioramento può essere la conseguenza della neoformazione di vasi e della ricanalizzazione di capillari virtuali stimolati dall'aumentata velocità del flusso locale. La vasodilatazione e la retrazione elastica della parete delle arteriole e delle metarteriole, che sono determinati dalla CO2 costituiscono il meccanismo che spinge il flusso ematico e quello linfatico.

Indicazioni terapeutiche:
Adiposità localizzata e PEFS (cellulite)
Disfunzione Sessuale Femminile
lassità ed invecchiamento cutaneo
Insufficienza veno-linfatica
Insufficienza venosa
Occhiaie
Patologie vascolari arteriose
Psoriasi
Reumartropatie
Smagliature
Ulcere venose

LA MAPPATURA DEI NEI CON VIDEODERMATOSCOPIO

 La mappatura dei nei è un esame clinico della pelle che consente di identificare e valutare lesioni preoccupanti; è mirata a diagnosticare il melanoma nelle sue fasi il più possibile precoci, identificando la comparsa di nuovi nei o il cambiamento di quelli già esistenti. Le caratteristiche del neo possono destare sospetti di melanoma maligno, soprattutto se la lesione ha una struttura disordinata sia ad occhio nudo che in seguito a dermatoscopia.

Con la mappatura dei nei il dermatologo ha l'opportunità di visualizzare e archiviare le foto delle macchie sospette, in modo tale da poterle confrontare con le immagini registrate nel periodo precedente o successivo per individuare eventuali alterazioni. Per questo motivo la mappatura dei nei è un'esame diagnostico molto importante per individuare in maniera precoce la presenza di un'eventuale tumore della pelle e  di conseguenza migliorarne le probabilità di cura. 

Il cancro della pelle si differenzia sostanzialmente in due forme: Il cancro della pelle nero e chiaro.